Combien j’en utilise?
Le Bedtime Magnesium Spray de Gentlee n’est pas un produit médical et n’est pas destiné à traiter, guérir ou prévenir une maladie.
En cas de problème de santé, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé.
Quelle quantité de magnésium par dose?
Chaque pulvérisation contient 14,28 mg de magnésium élémentaire.
Comment commencer?
Phase de démarrage (1 à 2 premières semaines)
Commencez avec 1 pulvérisation par pied et par jour, pour permettre au corps de s’adapter en douceur.
Après 1 à 2 semaines.
Pas d’irritation? Vous pouvez ajuster la quantité en fonction de l’âge et du poids de votre enfant
Quelle est la dose recommandée?
Besoin idéal: Environ 6 mg de magnésium par kilo de poids corporel par jour.
L’alimentation joue un rôle: 30 à 50 % des besoins quotidiens sont généralement
couverts par l’alimentation, selon les habitudes alimentaires.
6 mois à 1 an
Poids 5 - 10 kg
Nombre de pulvérisations 2 (1 chaque pied)
1 à 3 ans
Poids 10 - 15 kg
Nombre de pulvérisations 4 (2 chaque pied)
4 à 8 ans
Poids 20 - 25 kg
Nombre de pulvérisations 6 (3 chaque pied)
Peut-on utiliser trop de magnésium?
Pas de panique. Le corps absorbe uniquement ce dont il a besoin. Comme l’absorption cutanée est autorégulée, il n’y a pas de risque de surdosage.
Des doutes ou des questions?
En cas de doute, notamment pour les jeunes enfants ou si votre enfant a des besoins spécifiques, parlez-en toujours avec votre médecin ou un spécialiste.
